Por Viviana Vásquez, psicóloga clínica en Cuenca · Actualizado: septiembre 2026
Respuesta corta: para elegir psicólogo en Cuenca, verifica primero que su título esté registrado en la SENESCYT. Después, que su formación y su enfoque se ajusten a lo que necesitas (ansiedad, pareja, trauma, duelo), que la modalidad te resulte práctica (presencial u online) y que te sientas cómodo en la primera sesión. La calidad del vínculo terapéutico es uno de los factores que más influyen en el proceso.
Buscar psicólogo puede ser abrumador: hay muchos nombres, directorios y enfoques con palabras que no siempre se entienden. Como psicóloga clínica en Cuenca desde hace más de una década, te comparto los criterios que yo misma recomendaría revisar, me elijas a mí o a otro profesional.
1. Verifica que el título esté registrado
En Ecuador, los títulos de tercer y cuarto nivel se registran en la SENESCYT, y cualquier persona puede consultarlos en línea con el nombre o la cédula del profesional (cómo consultar un título en la SENESCYT). Además, los profesionales de la salud deben registrar su título en la ACESS, la agencia de aseguramiento de la calidad de los servicios de salud (ACESS).
Distingue entre psicólogo clínico (formación universitaria en evaluación y tratamiento psicológico) y otras figuras como coach o terapeuta holístico, que pueden no tener formación sanitaria.
2. Revisa su formación en psicoterapia
El título de grado es la base. La formación de posgrado en psicoterapia (Gestalt, cognitivo-conductual, sistémica, EMDR, entre otras) indica cómo trabaja. Pregunta dónde se formó y si continúa formándose.
3. Elige un enfoque que tenga sentido para ti
| Enfoque | En pocas palabras | Suele elegirse para |
|---|---|---|
| Gestalt / humanista | Trabaja el aquí y ahora, la conciencia de lo que sientes y el vínculo terapéutico | Autoconocimiento, duelos, relaciones |
| Terapias de tercera generación (ACT, activación conductual) | Combinan técnicas cognitivo-conductuales con aceptación y valores | Ansiedad, estado de ánimo, hábitos |
| EMDR | Procesa recuerdos que siguen generando malestar | Experiencias traumáticas |
| Sistémico / constelaciones familiares | Mira el problema dentro de la red de vínculos familiares | Patrones familiares, conflictos |
Muchos profesionales, como yo, trabajan de forma integradora: combinan enfoques según lo que cada persona necesita.
4. Busca experiencia en tu motivo de consulta
No es lo mismo acompañar un proceso de pareja que un trauma o un duelo migratorio. Pregunta directamente: «¿has trabajado con casos como el mío?».
5. Decide la modalidad: presencial u online
- Presencial: útil si prefieres un espacio físico separado de tu casa. Revisa la ubicación del consultorio y el acceso.
- Online: te ahorra desplazamientos y funciona bien para la mayoría de los procesos. Necesitas un espacio privado.
6. Pregunta por costos, frecuencia y cancelaciones
Antes de empezar, aclara cuánto cuesta cada sesión, con qué frecuencia se sugiere ir y qué pasa si cancelas. En Cuenca las tarifas varían según la experiencia del profesional y la modalidad.
7. Presta atención a cómo te sientes en la primera sesión
¿Te sentiste escuchado sin juicio? ¿Te explicaron cómo iba a ser el proceso? ¿Pudiste hacer preguntas? Es válido probar con otro profesional si no hubo conexión. Eso no es un fracaso, es parte de encontrar el espacio adecuado.
Señales de alerta
- Promete resultados garantizados o en un número fijo de sesiones.
- No quiere informar su formación ni su registro.
- Juzga, minimiza o impone sus creencias personales.
- No respeta la confidencialidad.
Checklist rápido
- ✓ Título registrado en la SENESCYT
- ✓ Formación en psicoterapia
- ✓ Experiencia en mi motivo de consulta
- ✓ Modalidad que me conviene
- ✓ Costos y políticas claros
- ✓ Me sentí cómodo en la primera sesión
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre psicólogo y psiquiatra?
El psiquiatra es médico y puede recetar medicación. El psicólogo clínico trabaja con psicoterapia y evaluación psicológica. En algunos casos se trabaja en conjunto.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende del motivo de consulta. Un buen profesional te dará una orientación después de las primeras sesiones y la revisará contigo.
¿La terapia online es tan buena como la presencial?
Para la mayoría de los procesos, sí. Lo más importante es el vínculo con el profesional y contar con un espacio privado.
Si buscas psicóloga en Cuenca
Soy Viviana Vásquez, psicóloga clínica (Universidad del Azuay) y psicoterapeuta gestáltica, con máster en Terapias de Tercera Generación y formación experta en trauma y EMDR. Atiendo en Espacio Interno, en Cuenca, y online. Conoce mi trabajo como psicóloga en Cuenca, mi trayectoria y mis servicios de terapia individual y de pareja.